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1、建议：你好，肩周炎主要是肩关节疼痛、活动受限的症状，应该多活动锻炼肩关节，服用活血止痛药物治疗，必要时局部封闭治疗，患上肩周炎，应当多注意休息，避免长时间的劳累，注意保暖防寒等。

2、可以采用一些的保守治疗，如拔罐、针灸、药物等方法，来帮助减轻疼痛，如果保守治疗效果不明显，建议选择微创治疗，可以从根本上解决疼痛，更好的控制病情。

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